夏至是夏天的第四个节气，也是二十四节气中的第十个节气。

古人在地上立了一枝小竹竿，发现每年太阳走到今天，影子最短。便有言：“日长之至，日影短至。至者，极也，故曰夏至。”

夏至是昼夜变化的界限，北半球迎来白昼最长的一天，过了这天，太阳将走“回头路”，白昼渐短，黑夜变长。

夏至分为三侯：

一候，鹿角解

夏至之日“鹿角解”，鹿是属阳的动物，夏至阳气盛极而衰，鹿角感知阴气开始发生，开始脱落。

二候，蜩始鸣

古时楚称蜩，秦晋称蝉。蜩，即夏蝉，黑大，叫声清亮，俗称“知了”。知了在夏至后因感阴气之生便鼓翼而鸣。

三候，半夏生

半夏是一种喜阴的药草，因在仲夏的沼泽地或水田中出生所以得名。于夏日之半，感阴气而生。由此可见，在炎热的仲夏，一些喜阴的生物开始出现，而阳性的生物却开始衰退了。

这一天的意义除了白昼时间最长之外，和冬至数九一样，也是夏日数九的开始，生动形象地反映了日期与物候的关系。它是以夏至那天为起点，每九天为一个九，共八十一天，其中的三九、四九最为炎热。

一九二九扇子不离手；三九二十七，饮水甜如蜜；四九三十六，拭汗如出浴；五九四十五，头带黄叶舞；六九五十四，乘凉入佛寺；七九六十三，床头寻被单；八九七十二，思量盖夹被；九九八十一，家家打炭基。

夏至是最早被确定的时间或节气之一。夏至日还是中国最早的节日，古称“夏节”，是名副其实的“大节”。

从周代起，夏至日已经有了。据《周礼•春官》记载：“以夏日至，致地方物魈。“周代夏至祭神，意为清除疫疠、荒年与饥饿、死亡。因此，夏至作为节日，纳入了古代祭神礼典。

此时祈愿，不仅代表着人们对夏至时节的重视，万物盛极时的敬畏之心，也表达了人们对美好生活的向往，对未来的期盼。

宋代则百官放假三天，返乡与亲人团聚，开怀畅饮消夏避伏。古人称之为“歇夏”。

辽代则谓之“朝节”，妇女们会互相赠送折扇、脂粉等什物。“扇”，借以生风；粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。

到了清代仍被视作“国之大典”，民间百姓在这一天吃夏至面。民俗有言“吃过夏至面，一天短一线”。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面、麻油凉拌面等，而北方则是打卤面和炸酱面。因夏至新麦已经登场，所以，夏至吃面也有尝新的意思。亦饱含人们对美好生活的殷殷期盼。

夏至，是一个充满生机的时节。万物盛，绿茵浓。夏至的美，不是一池春水般的静谧，而是满池荷花的张扬奔放。榴花照人，蝉鸣声声，生动又热闹。

在这生动热闹的日子里，也提醒着我们，珍惜光阴，认真生活。愿我们永远心怀热忱，永远精神抖擞。

运营 × 深圳市钟表与智能穿戴研究院

素材整合自网络

如有侵权请联系删除

商务合作

协会秘书处

☎  0755-82949326

✉  members @ewatch.cn

如果您有任何问题或需求，请联系我们